아이들이 좋아하는 간단한 아침 만들기
막바지에 다다른 여름방학~
이번 여름방학은 작년보다는 짧았어요..^^
삼식이 자녀들 삼시세끼 메뉴 고민으로 머리가 아픈 하루하루입니다.
아침은 간단히 먹는 편인데 이것도 돌려막기 중...ㅎㅎ
오늘은 간단하고 맛있는 크래미오이 김밥을 만들어 보겠습니다.
1. 재료준비하기
☞ 주재료 : 크래미 한팩, 오이한개, 김밥김, 마요네즈, 소금약간, 참기름
2. 재료손질하기
☞ 오이는 굵은 소금을 묻혀서 박박 문질러 주세요.
깨끗이 씻은 오이는 반으로 자르고 숟가락으로 긁어 씨를 제거해 주세요.
씨를 제거하는 이유는 씨를 제거하지 않으면 물이 생기기 때문이예요.
오이는 취향껏 손질해주시면 되요.
채썰기를 해도 되고, 저는 길게 잘랐어요.
☞ 크래미는 손으로 풀어주시고 마요네즈를 넣고 버물 버물 해주세요.
3. 음식만들기
☞ 고슬고슬 밥을 준비해주세요.
소금, 참기름을 두르고 간을 맞춰주세요.
☞ 김을 깔고 밥을 얇게 펴주세요.
김의 검은 부분이 부분부분 보이게 밥을 펴주세요.
전에는 꽉꽉 채워서 밥을 넣었는데, 지금은 중간중간 김의 검은 부분이 보이게 싸고 있어요.
탄수화물을 조금이라도 줄이고자 하는..저의 노력....^^
☞ 얇게 밥을 펴 바르고, 오이 랑 크래미를 넣고 돌돌 말아 주세요.
김발이를 사용하던 때가 있었는데, 관리를 잘못 했는지, 곰팡이가...생겨서
그 다음부터는 그냥 손으로 돌돌 말고있어요.
확실히 모양이 잘 나오진 않지만... 그래도 만족합니다.ㅎㅎ
총 3개를 말았어요..ㅎㅎ
소요시간은 10분정도 걸렸습니다..ㅎㅎ 진짜 초스피드죠?
이건 누드김밥 제꺼예요.ㅎ
요건 중간김밥 첫찌꺼예요..ㅎ
이건 꼬마김밥 두찌꺼예요.
간단하고, 아이들도 어른들도 너무 좋아하는 오이 크래미 김밥입니다.
오늘 아침도 요걸로 뚝딱 맛있게 먹었습니다.
제가 백화점 식품관 가면 꼭 먹는 크래미 롤에서 영감을 얻어 만들어 본 요리예요.
여기에 아보카도를 넣고 날치알을 뿌리면 더 맛있겠죠?
지금까지 간단하고 맛있는 아침밥 크래미 오이 김밥 만들기였습니다.
맛있게 먹고 건강하세요.
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